常磐森林隐藏任务的触发条件与特定NPC互动和路径选择密切相关。进入森林后需优先与戴红帽的NPC对话，获取关于隐藏精灵球的线索。随后选择右侧路径向北行进，途中需注意草丛中可能出现的特殊训练师，击败后可获得关键道具。穿过小桥后到达十字路口，向东北方向前进会发现隐藏区域，此处需使用特定技能如闪光或居合斩清除障碍。完成这些步骤后，系统将自动解锁隐藏任务森林守护者的试炼。
隐藏任务的核心环节是解决森林中的环境谜题。首先需在指定区域使用冲浪技能穿越水域，抵达被藤蔓覆盖的岩石旁，使用怪力推动岩石触发机关。随后需连续击败三名使用草系宝可梦的巡林员，其阵容包含LV25-28的妙蛙种子、口呆花和霸王花。战斗胜利后需返回森林入口处与研究员对话，提交获得的森林徽章碎片，该道具由巡林员随机掉落，收集三片即可激活下一阶段任务。
任务最终阶段涉及宝可梦能力与地形互动的复合操作。在森林西北角的遗迹区域，需同时携带会碎岩和闪光技能的宝可梦，破解遗迹内的双重机关。夜间时段（20:00-6:00）会出现特殊NPC夜巡者，与之对话可获得月光之笛，用于召唤稀有宝可梦赫拉克罗斯。需注意该任务存在时间限制，若未在获得笛子后24小时内完成，任务将自动重置。
任务奖励包含游戏内重要道具与隐藏图鉴。完成全部试炼后可从森林长老处获得奇迹种子（提升草系技能威力20%）和叶之石，同时解锁全国图鉴中的赫拉克罗斯图鉴条目。该任务与二周目七岛剧情存在联动，完成后可在三之岛的树果森林触发额外对话，但需注意首次通关前无法获取全部奖励。
