绝地求生中远距离压枪的核心在于对枪械后坐力规律的掌握以及灵敏度设置的合理调整。首先需要明确的是，压枪的本质是通过鼠标向下移动抵消枪口上跳，而远距离压枪还需额外控制水平后坐力。训练时应选择M416或AKM这类常用步枪，优先练习前6发子弹的弹道控制，因为第二发子弹的上跳幅度最大，是压枪稳定性的关键节点。垂直灵敏度建议设置为1.0以保持水平与垂直操作手感一致，同时关闭鼠标加速和直线修正功能以避免干扰。
远距离压枪需结合高倍镜使用技巧，四倍镜和六倍镜是主流选择。高倍镜会放大后坐力效果，因此压枪幅度需比基础镜更大，建议从75米距离的固定靶开始练习，逐步增加至100米以上。开镜后按住屏息键（默认Shift）可暂时稳定准心，但需注意屏息会消耗体力且降低移动速度。对于移动靶，需预判目标轨迹并采用平移压枪技巧，即压枪同时横向拖动鼠标，使弹道形成与目标移动方向一致的斜线。
灵敏度调试是远距离压枪的基础，可通过训练场仓库两侧的立柱进行校准。先将准心对准第一个参照物，快速移动至第二个参照物，若总偏移过度则需降低常规灵敏度。针对7.62毫米子弹的枪械（如M762），推荐使用消焰器而非补偿器进行练习，以强化对原始后坐力的控制能力。握把选择上，垂直握把适合垂直后坐力明显的枪械，半截式握把则能缓解水平晃动，两者可根据实际弹道表现切换使用。
肌肉记忆的培养需要长期系统性训练，建议每天投入固定时间在训练场重复压枪动作。可借助Aim Hero等辅助工具强化手眼协调能力，但最终仍需回归游戏内实战检验。远距离压枪的进阶阶段需观察弹着点分布，通过调整下拉速度与节奏使子弹落点集中在直径1米范围内。若连续射击时弹道失控，应立即重新开镜重置后坐力积累，或切换蹲姿/趴姿缩小弹道散布。
最后需注意战术配合，远距离压枪并非孤立技巧，需结合掩体利用、屏息时机和弹药管理。在实战中优先确保自身处于安全位置，避免因过度专注压枪暴露站位。训练场练习时建议记录每次压枪的鼠标移动轨迹与弹道偏差，通过数据对比逐步优化操作精度。远距离压枪的终极目标是实现开镜即锁定，但这需要将灵敏度调试、枪械理解和实战经验三者深度融合。
